송다은의 안티에이징 요가
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송다은의 안티에이징 요가
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미스코리아 출신 요가강사 송다은이 전하는 건강한 다이어트, 건강한 생활, 건강한 삶을 위한 송다은‘s 안티에이징 요가.
누구나 쉽고 알기 쉬운 내용으로 시청자들의 바디라인은 물론 마음까지 건강하고 아름다워질 수 있는 모든 노하우를 알려준다. 모두가 동안이 되는 그 날까지 송다은‘s 안티에이징 요가가 함께 해보자!
누구나 쉽고 알기 쉬운 내용으로 시청자들의 바디라인은 물론 마음까지 건강하고 아름다워질 수 있는 모든 노하우를 알려준다. 모두가 동안이 되는 그 날까지 송다은‘s 안티에이징 요가가 함께 해보자!
영상 리스트
20:00
등 근육 이완하기, 낙타자세, 독수리자세, 하체 이완 운동
2014.06.13
20:00
20:00
20:00
목을 이완시키는 자세, 회오리 자세, 골반*허벅지 라인 만들기, 기마자세
2014.05.28
20:00
전신 이완하기, 복부 운동, 꿀벅지 만들기, 까치 발목 만들기
2014.05.16
20:00
20:00
셀룰라이트 제거하기, 꿀벅지 만들기, 동안 복부 만들기, 전신 이완 자세
2014.05.02
20:00
옆구리 만들기, 전신 이완자세, 까치 발목 만들기, 동안 얼굴 만들기
2014.04.25
19:00
긴팔 원숭이 자세, 외가리 자세, 부드러운 어깨 만들기, 브릿지 자세
2014.04.18
20:00
옆구리 늘리기 동작, 척추 전체 이완하기, 나무자세, 상체 숙이기 자세
2014.04.11
20:00
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