대한민국 히든 트립
 ‘한국에 이런 곳이 있었어?’  북촌, 경복궁, 남산, 명동 말고 외국인은 물론 한국인도 몰랐던 숨겨진 ‘찐 한국 여행’에 나서본다. 크리스티안, 안젤리나, 호쿤... 한국에 좀 살아봤다 자부하는 한국생활 베테랑 외국인  3인방이 함께 대한민국 구석구석의 역사, 문화, 음식 등을 직접 경험하며 한국의 진짜 매력에 빠져든다. 단순히 먹고 즐기고 구경하는 데 그치지 않고 한국만의 이야기, 희로애락도 함께 담아 더욱 기억에 남는 여행을 선사한다.
내 인생의 두 번째 봄
대한민국은 2000년대에 들어서며 저출산, 기대수명의 증가 등의 영향으로 인구 고령화가 빠르게 진행 중이다. 정부는 노인 일자리 사업을 확대해 고령층의 노동 연장과 취업 기회를 마련하고자 직업훈련 및 교육과 다양한 일자리를 고심하고 있다. 하지만 아무리 특기와 경력, 노하우가 풍부해도 황혼 취업은 쉽지 않은 것이 현실. 그래서 찾아 나섰다! 인생은 60부터~ 두 번째 봄을 맞은 실버 세대, 도전을 두려워하지 않은 사람들, 제2의 새로운 꿈을 이뤄가는 시니어들의 도전기를 함께 만나보자.
박미현의 신바람 노래교실
‘뻔한’ 트로트 노래교실은 가라! 매주 새로운 노래와 초대가수로 채워지는 ‘펀(fun)한’ 노래교실! 배운 노래로 자신만의 특별한 무대를 꾸며보는 도전 완성곡까지~ 노래교실 일타강사, 박미현과 함께 노래의 향연에 빠져 보세요.
저스트핏
Just Fit! 재미없고 지루한 운동은 그만!!! 건강한 몸은 누구에게나 중요하고 이를 위해서 운동은 필수라고 할 수 있다. 음악에 맞춰 춤을 추듯, 율동을 따라하듯 집에서 할 수 있는 댄스 피트니스. 물리치료사 출신 조지연 트레이너의 정확한 설명, 활기찬 음악, 신나는 구호와 함께 운동을 즐겨보자.
함께 걸을까요? 둘레길
대한민국은 자연 경관이 좋기로 유명한 나라다. 3면이 바다로 둘러싸여 바다 경관도 즐길 수 있고, 산맥이 길게 뻗어 있어 숲의 정취도 느낄 수 있다. 이런 특성을 잘 담아낸 관광 코스의 하나로 우리나라 외곽을 연결해 만든 약 4,500km의 ‘코리아 둘레길’이 있다. 서울에서 부산까지 거리의 10배이자 스페인 산티아고 순례길의 약 5.6배에 이르는 규모, 야트막한 산에도 바닷가에도 들판에도 이어지는 둘레길! 사시사철 저마다 다른 매력을 가진 둘레길이 일상에 지친 사람들을 기다린다. 특별한 장비나 경제적 투자 없이도 할 수 있는 대표적인 유산소 운동 ‘걷기 운동’을 통해 둘레길 각양각색의 자연을 만끽해 본다. 몸과 마음의 건강과 힐링을 주는 둘레길 탐방! 본격 심신 치유 프로그램 <함께 걸을까요? 둘레길>에서 함께해 보자.
편성표
ON AIR
02:20
굿모닝 바디
28회
03:20
튼튼 백세로드
19회
05:00
눈에 띄는 그녀들 시즌5
4회 월리와 함께 춤을 말 매개 치유사 이지영 1&2부
06:00
최선규의 이제는 지방시대 시즌2
7회
07:00
2025 데일리건강
106회
07:30
당 편한 세상
20회
08:00
슈퍼 시니어 필라테스 클럽
8회
08:30
나는 자연인이다
327회 돌산에 살어리랏다
09:40
나는 자연인이다
328회 숲속에서 쉼을 얻다
10:50
NEW 코리아 헌터
95회
11:50
엄마의 봄날
361회
13:00
신바람 홈트
60회
13:40
슈퍼 시니어 필라테스 클럽
8회
14:10
당 편한 세상
20회
14:40
나는 자연인이다
327회 돌산에 살어리랏다
15:50
나는 자연인이다
328회 숲속에서 쉼을 얻다
17:00
NEW 코리아 헌터
95회
18:00
오늘도 해피데이
55회
19:00
함께 걸을까요? 둘레길
15회
19:40
나는 자연인이다
330회 내 인생의 로망을 위하여
20:50
나는 자연인이다
314회 두근두근 내 세상
22:00
당 편한 세상
4회
22:30
체인지 더 월드
14회
23:30
NEW 코리아 헌터
95회
주요 프로그램
처음 만나는 요가
대한민국 명의
슈퍼 시니어 필라테스 클럽
매운부부
대한민국 히든 트립
메디컬 해시태그(#)
쏙닥쏙닥:의사들의 건강 수다
원데이 클래스 시즌2
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매운부부
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