코로나 언택트(Untact) 시대,
시청자의 건강한 운동습관을 책임지는
<원데이 클래스>가 시즌2로 돌아옵니다.

필라테스로 홈트를 즐기는 시즌1과 달리,
<원데이 클래스 시즌2>는
요가를 바탕으로 홈트를 진행하는데요.

아이돌 전문 트레이너 한수진 강사,
2020 미스코리아 진 김혜진과 함께
힐링 요가 강습을 시작해 봅니다.

자세 교정은 물론 체력 증진을 위한 운동까지!
매주 다양한 주제의 운동을 함께 배워보세요~


◆ 쿠키건강TV 채널 번호
olleh tv CH 169 / B tv CH 269 / u+ tv CH 135 / skylife CH 162
케이블은 지열별로 상이