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송다은의 안티에이징 요가
매주 금요일 12:00 / 매일 저녁 20:30
미스코리아 출신 요가강사 송다은이 전하는 건강한 다이어트, 건강한 생활, 건강한 삶을 위한 송다은‘s 안티에이징 요가.
누구나 쉽고 알기 쉬운 내용으로 시청자들의 바디라인은 물론 마음까지 건강하고 아름다워질 수 있는 모든 노하우를 알려준다. 모두가 동안이 되는 그 날까지 송다은‘s 안티에이징 요가가 함께 해보자!

의자를 이용한 다양한 요가 동작 4

방송일 2014.12.26 | 러닝타임 20:00

미스코리아 출신의 미녀 요가 강사 송다은이 건강한 다이어트와 건강한 생활을 위한 알기 쉬운 내용의 안티에이징 요가를 전수한다.
이번 시간에는 의자를 이용한 다양한 운동 중, 어깨와 목 운동, 허벅지 운동, 활 자세 운동, 복부 운동 동작을 배워본다.

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