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최수연의 헬스가이드
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미녀 트레이너 최수연이 건강한 체력과 아름다운 몸매를 가꾸기 위해 최고의 운동법을 '최수연의 헬스 가이드'
간단한 기구나 맨손으로 가정에서 할 수 있는 최고의 운동비법! 시청자들을 위한 진정한 ‘헬스 가이드’가 되어준다.

최수연의 헬스가이드 21회

방송일 2017.04.22 | 러닝타임 10:00

하복부 운동

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