쿠키건강뉴스 2021. 5. 12 방송
거북목 교정하는 방법, 목의 통증을 완화하는 운동! 온국민 바른 자세 만들기! 물리치료사&필라테스 강사 박수빈과 재활트레이너 서동비가 나쁜 자세와 잘못된 습관으로 생기는 몸의 모든 통증과 불편함을 해부학적으로 알아보고 운동으로 극복하는 방법을 알려드립니다. 그리고 하나 더! 건강을 위해 시작한 운동 바르지 못한 자세로 운동하다가 더욱 아파지지 않도록! 운동 자세를 원격으로 코칭해 드립니다. 구부정한 내일은 byebye 오늘부터 바른생활 하세요! 쿠키건강TV '바른생활'
거북목 교정하는 방법, 목의 통증을 완화하는 운동! 바른생활 1회
주식과 심리학
4-3우울증_불면증
최근 삶의 양식의 변화로 인해 손목의 질환이 과거에 비해 빠르게 유병률이 증가하고 있습니다. 손목통증과 관련된 병은 과거에는 주로 직업적인 요인의 환자가 많았습니다만 최근 삶의 방식의 변화로 젊은 나이에도 잘 발생하게 되는데요, 오늘은 여러 손목통증의 질환 중에서도 새끼 손가락쪽의 손목통증인 ‘척측 손목통증’에 대해서 자세히 알아보고자 합니다.
손목터널증후군 아니다? 정형외과 전문의가 알려주는 척측손목통증
삼차신경통&대상포진
수원 김찬병원 신경외과전문의 김나영 원장-삼차신경통&대상포진
승마살 빼는 운동
어깨 관절은 팔과 몸통을 연결하는 중요한 기관이지만, 불완전한 관절 구조를 가지고 있습니다. 어깨 관절을 아슬아슬하게 인대가 감싸고 있고 윤활막 등이 그 위를 감싸 근육들이 관절의 모양을 유지하고 있는 모양새인데요. 그 때문에 이들 구조물 중 어느 한 곳에라도 손상이 생기게 되면, 어깨 관절이 점점 위치를 벗어나 마찰이나 구축, 강직 등으로 인해 심한 통증을 겪을 수 있죠. 하지만 여러 이유로 발생한 어깨 통증의 경우, 침이나 뜸, 한약 처방 등 여러 가지 한의학적 치료와 재활치료를 병행하면 더 좋은 치료 결과를 기대할 수 있습니다. 오늘 자세히 알아봅니다.
비 오는 날 어깨 통증, 오십견 때문에?
s의 비결
'레이싱 모델' 유다연
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