플라스틱 문제... 당신의 선택은?_호모플라스티쿠스 #5
가볍고 단단하면서 저렴하기까지 해서 우리 생활에 없어서는 안 되는 물질이 되어버린 플라스틱! 바야흐로 플라스틱 없이 살아갈 수 없는 인류, '호모 플라스티쿠스' 시대가 도래했습니다. 하지만 플라스틱 폐기물은 처리 불가 쓰레기, 미세플라스틱 성분은 우리의 삶을 위협하고 있는데요. 그 편리함 너머에 가려진 불편한 진실을 이제는 우리 모두가 알아야 할 때입니다.
온에어닥터스83_목디스크
바벨 로우 운동할 때 허리가 아프다면? 헬스 트레이너가 알려주는 일대일 온라인 PT 원격 코칭 온국민 바른 자세 만들기! 물리치료사&필라테스 강사 박수빈과 재활트레이너 서동비가 나쁜 자세와 잘못된 습관으로 생기는 몸의 모든 통증과 불편함을 해부학적으로 알아보고 운동으로 극복하는 방법을 알려드립니다. 그리고 하나 더! 건강을 위해 시작한 운동 바르지 못한 자세로 운동하다가 더욱 아파지지 않도록! 운동 자세를 원격으로 코칭해 드립니다. 구부정한 내일은 byebye 오늘부터 바른생활 하세요! #박수빈 #서동비 #바른생활 쿠키건강TV '바른생활'
바벨 로우 운동할 때 허리가 아프다면? 헬스 트레이너가 알려주는 일대일 온라인 PT 원격 코칭 | 바른생활 7회
출렁거리는 팔뚝살 빼는 방법을 필라테스로 배워봅니다. 탄력밴드(세라밴드)를 이용한 상완 이두근 운동, 삼두 운동, 삼각근 운동입니다. 접하기 어려웠던 필라테스를 집에서 1:1로 배우는 시간! 클래스 호스트 최체리 클래스 메이트 김태린 비대면 언택트 시대, 맞춤형 홈트레이닝 쿠키건강TV '원데이 클래스'
[필라테스 여신] 출렁거리는 팔뚝살 빼는 방법! 필라테스로 배워볼까요? 원데이 클래스 4회
침묵의 장기, 간이 보내는 위험 신호!
삼차신경통&대상포진
수원 김찬병원 신경외과전문의 김나영 원장-삼차신경통&대상포진
승마살 빼는 운동
어깨 관절은 팔과 몸통을 연결하는 중요한 기관이지만, 불완전한 관절 구조를 가지고 있습니다. 어깨 관절을 아슬아슬하게 인대가 감싸고 있고 윤활막 등이 그 위를 감싸 근육들이 관절의 모양을 유지하고 있는 모양새인데요. 그 때문에 이들 구조물 중 어느 한 곳에라도 손상이 생기게 되면, 어깨 관절이 점점 위치를 벗어나 마찰이나 구축, 강직 등으로 인해 심한 통증을 겪을 수 있죠. 하지만 여러 이유로 발생한 어깨 통증의 경우, 침이나 뜸, 한약 처방 등 여러 가지 한의학적 치료와 재활치료를 병행하면 더 좋은 치료 결과를 기대할 수 있습니다. 오늘 자세히 알아봅니다.
비 오는 날 어깨 통증, 오십견 때문에?
s의 비결
'레이싱 모델' 유다연
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