함께 걸을까요? 둘레길
대한민국은 자연 경관이 좋기로 유명한 나라다. 3면이 바다로 둘러싸여 바다 경관도 즐길 수 있고, 산맥이 길게 뻗어 있어 숲의 정취도 느낄 수 있다. 이런 특성을 잘 담아낸 관광 코스의 하나로 우리나라 외곽을 연결해 만든 약 4,500km의 ‘코리아 둘레길’이 있다. 서울에서 부산까지 거리의 10배이자 스페인 산티아고 순례길의 약 5.6배에 이르는 규모, 야트막한 산에도 바닷가에도 들판에도 이어지는 둘레길! 사시사철 저마다 다른 매력을 가진 둘레길이 일상에 지친 사람들을 기다린다. 특별한 장비나 경제적 투자 없이도 할 수 있는 대표적인 유산소 운동 ‘걷기 운동’을 통해 둘레길 각양각색의 자연을 만끽해 본다. 몸과 마음의 건강과 힐링을 주는 둘레길 탐방! 본격 심신 치유 프로그램 <함께 걸을까요? 둘레길>에서 함께해 보자.
이노메디
주목 받고 있는 의료·신약 소식을 전하는 시간, <이노메디>! 인공지능을 활용한 의료 사례 및 전 세계가 주목하는 바이오시밀러, 유전자·재조합 약물 등 한 주간 가장 주목 받는 의료 기술 및 신약 소식을 짚어드립니다. 쿠키뉴스 박선혜 건강전문기자와 함께하세요~
신바람 홈트
"누구에게나 시간은 공평하게 흐른다!" 물론 누구에게나 노화는 찾아오지만, 규칙적인 운동 습관을 통해 그 시기는 늦출 수 있습니다. 단, 무턱대고 운동을 시작하기보다는 한 동작을 하더라도 전문가에게 제대로 배울 필요가 있는데요. 재활의학과 이종민 전문의, '몸짱 농부' 김경진 트레이너와 함께 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 동작으로 건강한 생활을 누릴 수 있게 도와주는 운동 프로그램 <신바람 홈트>! 신바람 나게, 즐겁게 홈트레이닝을 받아 보세요. <신바람 홈트>가 여러분의 시간을 거꾸로 돌려드릴 겁니다.
처음 만나는 요가
갈수록 모든 생활이 편해지고 디지털화 되어가는 동시에 우리의 건강은 그 편안함에 길들여져 반대로 약해지고 있다. 그래서 사람들은 각자 자신에 맞는 운동을 찾아 건강을 챙기는데 그 중에서도 단연 돋보이는 운동은 최근 몇 년 전부터 불고 있는 요가 열풍! 정신과 육체를 다스리고 다이어트 효과까지 일석이조 아니 일석사조라는 말이 붙을 만큼 건강을 챙기는 운동법으로는 손색이 없다. 그로인해 플라잉 요가, 아쉬탕가 요가, 뷰티 요가 등등 그 종류만도 무척 많아지고 동시에 의욕만으로 요가 학원을 등록했지만 바로 포기하는 사례가 많아지고 있다. ‘처음 만나는 요가’(‘처음 요가’) 는 요가를 처음 시작하는 시청자를 주타켓으로 삼는다. 요가를 처음 시도한 사람도 TV를 통해서도 학원에서 배우는듯한 진행방식으로 요가에 대한 이해와 접근성을 높여줄 것이다.
데일리 건강
매일매일 만나는 건강 정보, 데일리 건강! 국내 각분야 최고 전문의들이 쿠키건강TV 스튜디오에 출연하여, 다양한 질환에 대한 정확한 정보를 전달한다. 병원이 아닌 TV를 통해 만나는 나만의 맞춤 건강정보!!!
편성표
ON AIR
12:20
뭉쳐야 뜬다
7회 중국 장가계 3부
13:40
나를 위한 선물 쉼표 여행
2회
14:20
매운부부
3회 섹시 뒤태
14:40
엄마의 봄날
310회
15:50
나는 몸신이다
151회 면역력 높이는 특별한 밥상
17:00
명물인생 시즌7 스페셜
4회
18:00
오늘도 해피데이
47회
19:00
함께 걸을까요? 둘레길
2회
19:40
엄마의 봄날
311회
20:50
나는 몸신이다
151회 면역력 높이는 특별한 밥상
22:00
S의 비결 시즌2
22회 요가강사 정현아
22:20
지구촌 어린이 돕기 희망 더하기
3회 양금석
23:30
명물인생 시즌7 스페셜
4회
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신바람 홈트
슬기로운 응급생활
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