쿠키건강뉴스 2021. 4. 21 방송
접하기 어려웠던 필라테스를 집에서 1:1로 배우는 시간! 클래스 호스트 최체리 클래스 메이트 김태린 비대면 언택트 시대, 맞춤형 홈트레이닝 쿠키건강TV '원데이 클래스'
[필라테스 여신] 균형잡힌 예쁜 몸매를 만드는 홈 필라테스 | 원데이 클래스 5회
학폭의 심리
3-1.수면장애-보약
일을 하면서 손이나 손목에 힘이 들어가지 않는 일은 거의 없습니다. 그리고 그러다보면, 손이나 손목 부위에 찌릿찌릿 하면서도 불편한 통증이 느껴질 때가 있는데요. 오늘은 이런 증상이 일어날 때 의심해 볼 수 있는 질환이죠. 손목터널 증후군이라고도 불리는 수근관 증후군에 대해 알아보겠습니다.
손발이 저릴 때 혈류개선제를 복용하는 것이 좋다? 수근관증후군(손목터널 증후군)
삼차신경통&대상포진
수원 김찬병원 신경외과전문의 김나영 원장-삼차신경통&대상포진
승마살 빼는 운동
어깨 관절은 팔과 몸통을 연결하는 중요한 기관이지만, 불완전한 관절 구조를 가지고 있습니다. 어깨 관절을 아슬아슬하게 인대가 감싸고 있고 윤활막 등이 그 위를 감싸 근육들이 관절의 모양을 유지하고 있는 모양새인데요. 그 때문에 이들 구조물 중 어느 한 곳에라도 손상이 생기게 되면, 어깨 관절이 점점 위치를 벗어나 마찰이나 구축, 강직 등으로 인해 심한 통증을 겪을 수 있죠. 하지만 여러 이유로 발생한 어깨 통증의 경우, 침이나 뜸, 한약 처방 등 여러 가지 한의학적 치료와 재활치료를 병행하면 더 좋은 치료 결과를 기대할 수 있습니다. 오늘 자세히 알아봅니다.
비 오는 날 어깨 통증, 오십견 때문에?
[필라테스 여신]출렁이는 뱃살빼기 1:1레슨 | 원데이 클래스 2회
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