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폴 인 러브
매주 목요일 오후 1시
 ‘폴 위를 날고 싶다!’ 

폴과 인체가 조화롭게 어우러지는 전신 운동 폴댄스(pole dance)! 
최근 다양한 매체를 통해 많이 알려지고 있지만, 
여전히 요가나 필라테스에 비해서 생소하게 느껴지는 게 사실이다.

<폴 인 러브>는 폴댄스 전문 강사 임다영이
폴댄스 초보 수강생을 가르치는 강의 형식의 프로그램으로, 
아직 폴댄스가 어색한 시청자들에게  
초급부터 중급 단계까지 폴댄스의 모든 것을 생생하게 전한다.

아름다운 동작 배워볼래?_이지보텍스(feat.스트레칭)

방송일 2023.03.23 | 러닝타임 25:00

오늘의 메인 동작 이지보텍스!!
폴을 타지 않고 계속 스트레칭만 가르쳐주는 선생님을 의심스러워 하는 폴린이...결국 이 모든 스트레칭은 이지보텍스를 하기 위한
선생님의 계획이었다. 라운드숄더에 도움이 되는 스트레칭 방법부터, 조금은 고통스럽지만 매우 아름다운 이제보텍스 동작까지
배워보는 시간을 가지려 한다

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