전체
폴 인 러브
매주 목요일 오후 1시
 ‘폴 위를 날고 싶다!’ 

폴과 인체가 조화롭게 어우러지는 전신 운동 폴댄스(pole dance)! 
최근 다양한 매체를 통해 많이 알려지고 있지만, 
여전히 요가나 필라테스에 비해서 생소하게 느껴지는 게 사실이다.

<폴 인 러브>는 폴댄스 전문 강사 임다영이
폴댄스 초보 수강생을 가르치는 강의 형식의 프로그램으로, 
아직 폴댄스가 어색한 시청자들에게  
초급부터 중급 단계까지 폴댄스의 모든 것을 생생하게 전한다.

폴 위를 걸어다닐 수 있다고?

방송일 2023.02.23 | 러닝타임 25:00

폴댄스의 가장 아름다운 동작 중 하나로 손 꼽히는 에어워크라는 동작을 배워볼 것이다. 폴을 잡은 상태로 공중을 걷는 동작인 에어워크는,
폴댄스의 매력을 직접적으로 느낄 수 있는 동작 중 하나이다. 에어워크를 시작으로 마치 공중에 앉아있는 것과 같은 체어라는 동작도
배워 볼 것이다. 점점 높아지는 난이도에도 불구하고, 모든 동작을 소화하고 있는 폴댄스 영재(?) 폴린이의 모습도 볼 수 있다

회차순 리스트