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혜지야 운동을 부탁해!
매주 목요일 오후 1시
나날이 넓어지는 다이어트 시장!
체중을 감량할 방법은 많지만 그래도 제일
건강한 방법은 ‘운동’이라 할 수 있다.
다이어트 시장이 넓어지는 만큼
다양한 운동들이 속속 등장하고 있는데….
이 운동의 정체는 무엇인지, 내가 해도 되는지
인터넷을 검색해도 넘쳐흐르는 정보에 오히려
외면해 버리기 일쑤다. 고민만 하다가 정작 운동은 시작도 하지 못한 의지박약러, 그들을 위해 우리가 나섰다!
다양한 운동을 대신 체험하고 시청자들이 궁금한 점을 전문가와 함께 풀어나가는 신개념 운동프로그램 <혜지야, 운동을 부탁해!>

[혜지야! 운동을 부탁해] 진짜 자신에게 맞는 인생 운동을 찾다! 발레핏은 처음이지

방송일 2020.05.21 | 러닝타임 30:00

다양한 운동을 대신 체험하고 시청자들이 궁금한 점을 전문가와 함께 풀어나가는 신개념 운동프로그램 혜지야, 운동을 부탁해!
모델 혜박과 연예인 강소라의 체형교정, 다이어트로 핫해진 발레 피트니스
발레(ballet)는 ‘춤을 추다’라는 뜻의 이태리어 ‘ballare’에서 유래한 말로 이야기를 표현하는 무용. 몇 년 전부터 발레에 피트니스를 결합한 ‘발레핏’ 등장
체형 교정, 거북목, 유산소, 근력 운동까지 잡을 수있는 운동이다
과연 이번에는 혜지가 발레핏을 무사히 체험 할 수 있을 런지?

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