피트니스 스타의 리얼 도전기.
현대인의 건강지향을 계기로 여러 가지 운동이 붐을 일으키고있다.
특히 여성의 경우 마르고 날씬한 라인에 치중 했던 과거와 달리 최근엔 건강미 넘치는 S라인이 미의 기준이 되고있다.
엄청난 양의 운동과 자기 관리를 통해 피트니스 대회에 도전하는 주인공들.
무대 위에서 보여지는 화려한 모습 뒤에 완벽한 몸을 위해 흘리는 피트니스 스타들의 땀과 열정, 인생을 리얼하게 담는다.